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生活中心／綜合報導「遲到」是許多人的大忌，但偏偏卻是最多人會犯的陋習，而近日就有網友在PTT上發文詢問：「台灣人為什麼大多數都習慣遲到？」而問題也掀起了超多人的熱烈討論。原PO表示，自己在近日跟朋友相約出遊，和友人約了四點半，結果對方快五點才到，讓原PO想到前幾天跟房東約，他也遲到了20分鐘，這也讓他無奈的發文詢問：「我覺得如果是很熟的朋友出去或是真的有什麼事就算了，跟沒有很熟的人約又無故遲到，不覺得很沒禮貌嗎？國小不都有教大家要準時嗎？為什麼現在台灣人大多數都慣性遲到啊！像我是寧願提早到也不要遲到的人，唉唉唉～有沒有人知道為什麼台灣人都慣性遲到啊？」而貼文曝光後，網友們也紛紛留言「因為他遲到也沒怎樣啊」、「遲到就是最基本的禮貌都沒啦！肯定靠不住」、「很多中老年人一直都是這種觀念」、「遲到就是失禮！不要找藉口啦」、「遲到代表不是很重視這次約會」、「遲刻魔」、「水準就這樣」、「物以類聚」、「也很習慣聽謊話」。但有人就點出了台灣人遲到的心態「台灣人散漫性格體現在生活中」、「講到婚禮時間就賭爛，每個都晚開桌，早到等待的當白痴」、「對熟的人才會遲到，不熟的人還真的不敢」、「台鐵的影響」、「想表達他比你忙，自覺高人一等」、「有些人會以為早到表示你閒閒，他晚到表示他事業做很大」、「你看婚禮有沒有沒人遲到的，都變習慣了」。更多三立新聞網報導朱自清「背影」教人翻越月台為何能成課綱？ 網友神解典故下週塔羅運勢！雙子座勿訂高目標、金牛座感情運好男生什麼行為女生無法接受 女網友曝：留指甲真的不行！日本人真的都超準時？ 網揭恐怖真相：準時到不準時結束

休士頓太空人近年成績相當不錯，不但曾在2017年奪冠，今年球季也打進到世界大賽，不過季後他們卻被爆出偷暗號的疑雲，引起軒然大波。對此，曾和他們交手過的我國旅美左投王維中表示，當時自己在場上專注於投球，沒有特別注意這件事。「在場上不會察覺，因為那一天也是蠻累的，因為上一場對雙城都在熱身，身體蠻疲勞的，不會注意這麼多。」王維中這麼說道，「其實當你在投球時，對方如果偷暗號，那可能就是捕手會換暗號，但是不會特別去和投手說，因為怕影響投球心情。」爆料太空人隊偷暗號的前太空人投手Mike Fiers，今年也曾效力過運動家，短暫和王維中同隊。他向媒體表示，太空人會在主場使用電子設備偷看投捕暗號。不過王維中自己認為是難度很高，因為打者要看清牛棚動作，那可能就是要有望遠鏡，否則不太可能。而除了偷暗號事件，王維中今年還曾和近期傳出涉嫌性侵未成年少女的海盜終結者Felipe Vazquez同隊，不過他在被問及此事時，僅表示對這事不方便發表言論。更多 NOWnews 今日新聞 報導 桌球／我國第1人！林昀儒拍下奧運金牌奪世界盃銅牌 ABL／寶島內戰下周登場 張宗憲：前東家富邦很強 ABL／最強隊長！楊敬敏返台狂飆外線 心情卻悶到爆

貨車載著怪手，竟然整輛翻到路旁，上個月28日，一名邱姓駕駛載運怪手行經桃園市龜山區，大同路與兔坑路，疑似貪方便沒有固定，結果在過彎的時候，一個重心不穩，怪手直接翻覆，差那麼一點眼就砸到一旁的宮廟，好險這回沒有釀成傷亡，只是很多載運機具貨車，常常都沒有綁好繩索固定就上路，這通通違規可以開罰。只看到一輛大貨車載著怪手，正要經過前方的彎道，但下一秒，怪手瞬間位移直接翻覆，現場揚起粉塵，後方駕駛被這一幕也嚇傻了，好險好險緊急剎車，有煞住，趕緊掉頭繞路，貨車駕駛聽到巨大聲響，一下車就看到怎麼闖出大禍，立刻打電話求助。受害廟宮：「我小孩在那裡過，看到我在家裡，那時候他跟我說，我才趕快過來。」真的是千鈞一髮，就差那麼一點點，其實怪手就砸到一旁的宮廟，幸好所有人都是有驚無險。上個月28日，桃園市龜山區大同路.兔坑路口，一輛大貨車當時載運怪手，但是駕駛疑似貪方便，沒有固定綁上繩索就上路，結果注意看當時畫面，在轉彎時，怪手滑動了一下，就在彎道裡意外脫落受害廟宮：「(昨天有撞到哪邊)，那邊，上面那個是不是，嘿嘿嘿對，(那個被撞掉了)。」挖土機整輛倒了下來，幸好只稍微損毀屋簷的一角，還有公廟旁的磚頭圍籬，工人們也趕緊重新整修。受害廟宮：「(好險沒壓到人吼)，沒有。」實在是有驚無險，這麼大的怪手翻覆，竟然公廟只有受到微微的損傷，也沒有人為的傷亡，但為了貪方便釀出意外，像是這輛大貨車要載運物品，沒有固定，而且物品不論是過長、過重、過寬，都可以開罰3000到9000元的罰款。龜山分局交通分隊長陳政斌：「本案交通事故，導致挖土機撞擊路旁土地公廟，所幸未造成人員傷亡，全案依交通事故處理規定，進行處理。」罰錢事小，但驚險這一瞬間，萬一剛好有民眾在廟裡，或是從旁經過，後果恐怕不堪設想。更多 TVBS 報導北宜又撞！S2000跑車 過彎打滑失控撞 過彎失控？下匝道翻覆 駕駛有酒精反應 未戴安全帽超車自摔 騎士起身瞬間補帽 差一點！重機過彎撞車 後方「牛王」急剎停

動畫電影《冰雪奇緣2》持續熱映當中，不少爸媽帶著小朋友選看中文版，發現艾莎女王演唱新主題曲《向未知探索》的聲音相當動人，原來這聲音來自19歲的蔡永淳，包括《阿拉丁》茉莉公主、《獅子王》娜娜和《冰雪奇緣2》艾莎，都是她負責中文版配唱。冰雪配唱：「In to the Unknown。」清亮乾淨的嗓音，演唱起來毫無雜念，19歲的蔡永淳，負責幫《冰雪奇緣2》中文版的艾莎配唱。蔡永淳：「(剛剛演唱)片尾曲的(版本)，可是在電影的時候還是有唱中文，『向未知探索』。」其實蔡永淳並不是第一次幫迪士尼配唱，這兩個角色也來自她的聲音。阿拉丁《Speechless》：「開口沒有錯，中有話想說，不害怕也不退縮。」獅子王娜娜：「這夜晚開心到來。」蔡永淳：「『茉莉公主』就是一開始(唱法)要先從古典轉聲樂，『(獅子王)娜娜』就是練轉音，然後這次(艾莎)的就要唱出，比較更女王的的感覺。」蔡永淳首度獲選配唱，就是替《阿拉丁》茉莉公主獻聲，後來接下《獅子王》娜娜和《冰雪奇緣2》艾莎，從公主到女王，每種聲音表現都不同。謝文德：「要求你的嘴形跟角色是吻合的，於是我們在翻譯的時候，其實非常重視這個事情就是，我們用『意譯』就是用意思去翻譯，而不是用直譯的，那我們的押韻也跟著美國一起，譬如說它『in to the unknown』，我們就用『向未知探索』。」而指導蔡永淳配唱資深音樂製作人謝文德，從1992首次幫《小美人魚》的賽巴斯汀配唱後，就長年幫台灣迪士尼配唱，並從1997年開始擔任迪士尼華語版音樂總指導。謝文德：「早期的只要是華語歌曲，都是用台灣這邊做的版本，(近年來)為了口音更接地氣，於是大陸就做了大陸的中文版。謝文德表示每回接下配唱工作，從選角到填詞都由他一手包辦，希望能培育更多年輕的音樂工作者，讓他們的聲音出現在電影當中。更多 TVBS 報導《冰雪》播到精彩處突黑幕！ 停電觀眾傻眼 咘咘、Bo妞「電影院初體驗」 賈靜雯驚喊：大失血！ 影城超多Elsa！ 冰雪商機夯「彩妝、住宿」推周邊 影城滿滿小小艾莎！ 爸媽提前搶訂電影票

（法新社北京28日電） 「自然」（Nature）期刊今天刊登的研究顯示，天文學家在銀河系發現一個超級巨大的黑洞，大到挑戰現有的恆星演化模型。這個黑洞名為LB-1，距地球約1萬5000光年，質量比太陽大70倍。銀河系約有1億個黑洞，但LB-1的大小足足比科學家認為可能存在的黑洞還大上一倍。領導研究的中國科學院國家天文台教授劉繼峰說：「根據大部分現有的恆星演化模型，這種質量的黑洞，甚至連存在都不該存在我們的銀河系中。」科學家一般認為黑洞有兩種，一種是比較常見的恆星黑洞（Stellar black hole），是大質量恆星重力坍塌後形成，質量最大可達太陽的20倍；二是超大質量黑洞（Supermassive black holes），至少比太陽大100萬倍，形成原因不明。但研究人員認為，由於銀河系中典型恆星的氣體，大部分都透過恆星風噴發了，LB-1這種大小的黑洞根本連形成都不可能形成。LB-1是由科學家組成的國際團隊用中國的「郭守敬望遠鏡」（大天區面積多目標光纖光譜天文望遠鏡，LAMOST）觀測到的，西班牙加那利大型望遠鏡（ Gran Telescopio Canarias）與美國夏威夷凱克（Keck I）這兩座世界最大的光學望遠鏡的影像證實了LB-1的大小，套句中國科學院國家天文台的話說，LB-1的大小，「真是太神奇啦」。（譯者：鄭詩韻/核稿：徐睿承）

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖提供/TaylorMade】總獎金八百萬美元的歐巡年終大賽DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），十一月二十四日在杜拜的Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部）完成激烈精彩的一場戰役。「西班牙之星」Jon Rahm（霍恩•拉姆）最終推進關鍵小鳥，贏得年終賽，也榮登2019歐巡球王。世界排名攀升到了第三位。拉姆一場勝利贏得冠軍獎金三百萬美元，外加Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分王的兩百萬美元獎金，一天收入五百萬美元，拉姆今年贏得Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）、Mutuactivos Open de Espana（西班牙公開賽）與世界巡迴錦標賽，他最終在歐巡積分榜上以5898.3分名列第一位。這場勝利獲得世界積分五十二分，拉姆世界排名從第五位躍升到第三位。試圖挑戰三年來第二座球王頭銜的英格蘭好手Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）錯過延長賽，亞軍得分31.2分，維持在世界第十的位置。前三天領先的法國選手Mike Lorenzo-Vera（麥克•洛倫佐-維拉）法國選手邁克-洛倫佐-維拉（Mike Lorenzo-Vera）排名第三，獲得20.8分，世界排名從九十六位上升到六十五位。RSM Classic（海島菁英賽）則上演了延長賽，第二回合領先的Tyler Duncan（泰勒•鄧肯）、開局領先的Webb Simpson（韋伯•辛普森），兩人同以總成績低於標準十九桿，並列正規賽排頭，鄧肯在延長賽的第二洞以小鳥贏得2019年最後一場美巡賽的冠軍。鄧肯贏得一百一十八萬五千美元、以及世界積分二十八分，從賽前世界排名三百八十七，上升到一百七十位。辛普森2019年第四次獲得亞軍，獲得16.8分，世界排名從十二，上升到十一位。日巡賽方面，日本選手今平周吾（Shugo Imahira）繼上個月第十九號颱風「哈吉貝」影響，在Bridgestone Open（普利司通公開賽）以三十六洞成績衛冕成功。上個星期天再度獲得老天爺相助，贏了因雨縮短為五十四洞的Dunlop Phoenix Tournament（登祿普鳳凰賽），這場冠軍獲得二十六分，世界排名從四十五上升到三十四位，已經確保年底進入世界排名前五十，因此也拿到美國名人賽的參賽資格。亞巡賽差點也要縮短賽程，Sabah Masters（沙巴名人賽）星期天連趕第三跟第四回合比賽，還加場演出了四人延長賽。泰國選手Pavit Tangkamolprasert（帕維特•坦卡莫普拉瑟）力克印度選手Aman Raj（阿曼•拉傑）、澳洲選手 David Gleeson（大衛•葛雷森）與泰國選手Phachara Khongwatmai（帕查拉•孔瓦邁）三位強敵奪冠，獲得了十四分，世界排名從三百六十九，上升到兩百三十五位。亞洲發展巡迴賽的PGM MIDF ADT Championship（大馬工業金融ADT錦標賽）由泰國人Pannakorn Uthaipas（潘納孔•烏泰帕斯）拿到冠軍的六分，世界排名由八百五十二，前進到了五百九十三位。印度巡迴賽的IndianOil Servo Masters Golf（瑟佛名人賽）是地主選手Veer Ahlawat（維爾•阿勞瓦特）贏得這座冠軍有五分，世界排名位居六百七十七。

墨西哥足球聯賽，出現超精彩的進球畫面，瓜達拉哈拉隊的門將羅德里格茲（Rodriguez），在守住對方的進攻後大腳一踢，球不但飛越過對方門將，最後還戲劇性地進了球門，讓現場球迷看得大呼過癮！墨西哥聯賽的一場例行賽，進行到第93分鐘的傷停補時，只見主隊門將Rodriguez大腳一踢，這球令大家跌破眼鏡！Rodriguez踢進這一球之後，立刻受到隊友英雄式的擁抱，所有現場球迷更是瘋狂，因為這一球真的太不可思議了，心情亢奮不已的Rodriguez也繞著球場，揮手向所有球迷致意。原本瓜達拉哈拉是以二比一暫時領先維拉克拉斯，維拉克拉斯在禁區的一次攻擊，被門將Rodriguez穩穩的守下來，Rodriguez想也不想的直接把球踢往前場，不但飛越對方門將，然後一個彈跳，兩個彈跳，三個彈跳，不偏不倚地就進到球門，為瓜達拉哈拉踢進這場比賽的第三球，Rodriguez這精采的進球，完全澆熄對方的反撲氣焰，讓瓜達拉哈拉最後就以3：1擊敗維拉克魯斯。正式足球場的長度，介於100公尺到110公尺之間，Rodriguez這次射門的距離超過90公尺，幾乎涵蓋4/5個足球場，堪稱是顆神奇的進球！（民視新聞／王人瑞、王泰棋 綜合報導）

記者孫伊萱／林口報導南韓人氣女星IU（李知恩）連續2天在國立體育大學綜合體育館（林口體育館）舉辦「2019 IU Tour Concert in Taipei」 演唱會，一開始就透露自己昨天睡很好，所以今天心情極佳的她，不斷撂「我要喝水」、「開心嗎」，「很棒」等中文，想與台灣UAENA們（官方粉絲名）有更進一步的互動，還一字一句地用中文說出「比起大家給我的愛，我卻沒什麼能回報大家的，讓我覺得很不好意思，我會更加努力的」，讓台下的粉絲聽完超級感動。IU坦言其實有點擔心這次的歌單，海外粉絲們會不會喜歡，表示台灣的粉絲們喜歡跟不喜歡真的非常明顯，更開玩笑地對台下粉絲說：「如果不喜歡的話，睡一下也可以。」不過聽到自己演唱的時候，粉絲們都能大聲地喊出應援口號，讓IU再度用中文大喊：「謝謝！大家最棒了。」尤其是新歌〈BLUEMING〉更是讓她驚訝，因為這是她首度在海外演唱這首歌。每年的演唱會總是會準備不一樣的中文歌給大家的IU，這次當然不例外，獻唱了吳汶芳的〈孤獨的總和〉，超標準的咬字再度讓全場對她豎起大拇指，演唱之前她還先特別用中文預告「這是禮物」，IU也透露，粉絲們有推薦給她幾首希望她能在台灣演唱會上表演的曲目，裡面有五月天、林俊傑等不少知名華語歌手的作品，自己在家裡聽了一遍後覺得都很棒，也邊聽邊找歌詞，之所以選擇〈孤獨的總和〉這首歌的原因就是因為裡面的歌詞實在太美了，也剛好也切合這次的演唱會主題，而歌詞裡面有句是「真理騰空了孤寂的環境」，真理正好就是IU已故好友雪莉的本名。更多三立新聞網報導因這理由想移居台灣！IU林口開唱嗨喊：有好的公寓告訴我遭確診腦動脈瘤…丁一宇自曝患憂鬱症：不知道什麼時候會死產後首現身！金泰希超狂身材打趴少女…網驚：這怎麼瘦的？成員人數8→5！AOA重新出發吐心聲「對活動感到退縮」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】歐巡年終大賽－DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽）才剛剛在杜拜落幕，官方行程表隨即換成2019-20年球季，本週將在南非的Leopard Creek Golf Club（雷豹溪高爾夫俱樂部）進行Alfred Dunhill Championship（登喜路錦標賽），正式揭開新球季的序幕。事實上，歐巡賽的開幕戰原本並分兩路，另一場是和亞巡賽共同認可的Hong Kong Open（香港公開賽），不過受到香港反送中事件抗議群眾影響，歐巡賽基於選手和工作人員安全疑慮，決定將行程延至明年舉行。總獎金一百五十萬歐元的登喜路錦標賽，標榜著2019-20年南巡賽季的倒數第三站行程，接下來還有下週的AfrAsia Bank Mauritius Open（模里西斯公開賽）和明年初的旗艦大賽－South African Open（南非公開賽），全都是擁有歐巡賽血統的大賽，這也將決定誰是南巡賽的年度球王。這場素有「雷豹盃」之稱的賽事，兩年前因球場進行整修而停辦，結果去年重返行程表，美國選手David Lipsky（大衛•利普斯基）以低於標準桿十四桿封王，並中斷了地主選手六連霸的紀錄，不過今年並沒有回來衛冕冠軍大業。賽前焦點無疑在地主名將Charl Schwartzel（查爾•希瓦札爾）身上，生涯的十一座歐巡賽冠軍有八座是在家裡拿下，其中四勝是這場比賽，分別為2004、2012、2013和2015年，另外在2005、2006、2009和2010年四度屈居第二，但今年受到傷勢所苦，五月下旬在RBC Heritage（傳承盃）遭到淘汰後，再也沒有參加任何比賽，所以對於本週的傷癒復出之旅並沒有抱持太多期待。「已經八個月沒比賽了，」世界排名暫居二百五十的希瓦札爾說道：「如果要挑一場比賽作復出，這裡當然是首選。」「還沒有達到自己想要的百分百狀態，不過之前幾週在美國開始練球，我想應該可以重返工作崗位。對我來說，本週能走完全場就算是贏了。」2016年在此封王的另一位地主選手Brandon Stone（布蘭登•史東），也要回來挑戰個人第二座雷豹盃。那一年，史東四天狂飆低於標準桿二十二桿，終場大贏了七桿，接著在去年添得Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽），不過上季表現平平，直到Portugal Masters（葡萄牙名人賽）才繳出並列第二的佳績，積分榜排名九十九，以致於無緣參加季後賽三部曲。休息了一個月，史東回到冠軍地，希望新球季會有絕佳的開始，這位二十六歲的南非新生代好手說道：「儘管2019年球季並未達到預期的目標，不過我對2020年充滿信心，希望這會是生涯最棒的一季。」本週來了不少地主高手，歷屆冠軍還有2014年Branden Grace（布蘭登•葛雷斯）、2011年Garth Mulroy（賈斯•穆羅伊），2008年Richard Sterne（理查•史特恩）和2005年的Ernie Els（厄尼•艾爾斯），而Zander Lombard（詹德•隆巴德）、Justin Harding（賈斯汀•哈汀）等人也要共同捍衛主場榮耀。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「營養師，我飲食真的很節制，加上規律運動，可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的顧客，看完飲食沒有太大問題，就會懷疑睡眠出狀況！詳細詢問之下，十位顧客中九位顧客有熬夜習慣，別小看睡眠，在減重過程中扮演非常重要的角色！李佳蕙營養師表示，從以上圖片可以看到睡眠不足或睡眠品質不佳會影響身體激素分泌，首先生長激素減少，造成基礎代謝率下降；接著瘦體素減少及飢餓素增加，造成飢餓感上升，有些人忍不住飢餓感就會吃宵夜，而研究顯示對高碳水化合物的食物會更加渴望，自然容易變胖；最後褪黑激素減少，造成基礎代謝率下降，綜合以上原因，長期睡眠不足或睡眠品質不佳，絕對會造成你的體重直線上升！以下簡單整理睡眠與減重的關係，別再懷疑，你的胖就是熬夜造成！教大家以下七點技巧，可以幫助睡眠： 1.固定時間睡覺：生理時鐘短時間很難調整，建議可以一天提早30分鐘睡覺，如果平常兩點睡覺，可以改為一點半睡，讓自己身體逐漸適應睡覺時間。 2.房間燈光昏暗：千萬不要開著燈睡覺，因為褪黑激素(melatonin)需要在昏暗的環境下才會分泌較多，而褪黑激素(melatonin)與基礎代謝率有很大的相關性。 3.晚餐睡前三小時吃完：消化系統如果持續運作，容易影響睡眠，甚至阻礙睡眠品質，所以晚餐要在睡前三小時吃完，幫助食物消化完全。 4.睡前30分鐘遠離3C產品：使用手機、電腦，容易使大腦處於興奮狀態，而螢幕光源會刺激交感神經，使睡意消失，最好睡前30分鐘就遠離3C產品。 5.白天午睡時間勿超過30分鐘：白天午睡時間越長，晚上越晚才有睡意，建議午睡時間30分鐘，可以避免影響睡意，才能早早睡，不至於惡性循環，越睡越不飽。 6.香氣助眠：睡前可以在枕頭滴幾滴薰衣草精油，薰衣草可以幫助身體放鬆、促進睡眠。 7.放鬆輕音樂：如果真的很難入睡，可以選擇類似SPA館的輕音樂，一樣能夠幫助睡眠喔！減重三口訣：均衡飲食、規律運動、充足睡眠！ 放下手機，今天起好好睡吧！半年後你會有意想不到的結果呢！