工商時報【陳信榮、蘇秀慧╱台北報導】台灣國產車市占率以每三個月5%的速度快速流失,國內汽車業憂心忡忡,中華民國車輛委員會29日再度呼籲行政院與綠委能幫幫忙,讓汽車零件進口關稅調降案能趕在立院本會期完成三讀,搶救台灣汽車產業與多達30萬相關從業人員的工作權。中華民國車輛委員會主委王千秋說,今年4月國產車市占率還有58%,到8月已驟降至51%,且8月起連續三個月進口車市占都過半,等於國產車每三個月市占率就少5%,搶救台灣汽車業「一刻都不能再等!」本來政府藉由修法調降九項關鍵零件進口關稅,來展現協助國內汽車產業的態度,但王千秋指出,法案好不容易送進立院,卻遭到行政院與立院民進黨團冷處理,讓立院本會期內完成三讀的機會漸趨渺茫,王千秋痛批「政府漠視產業危機!」王千秋說,「現在還有機會能救,不要等到病入膏肓才要來幫忙,那時候就來不及了!」業者揚言,如修法未能如期完成,將大規模動員,對阻擋修法的政黨總統與立委候選人,展開「如影隨形」的抗議,更要發動所有會員,用選票教訓不顧產業、勞工死活的政黨。立法院方面,財委會下周三(12月4日)、四將初審攸關汽車零組件降稅的「海關進口稅則」修正草案,目前已有朝野立委提出四個提案要求降稅,汽車零組件降關稅立法院本會期能否闖關成功,關鍵在擁有多數的民進黨團,據了解,民進黨團下周將召開黨團會議決定黨團立場。另一方面,行政院則按照既定時程,並不急於在立法院本會期提出「行政院版」,政務委員龔明鑫29日傍晚邀集財政部、經濟部進行首次協商,對於調降九項貨品關稅項目,財政、經濟兩部有共識,至於降稅稅率則待進一步研商,龔明鑫要求降稅後,廠商必須回饋給消費者,且調降關稅須確實對汽車銷量有幫助。
- Nov 30 Sat 2019 08:59
打破台灣 悶 苦 茫 韓公布26項政策!廢軍公教年改
- Nov 30 Sat 2019 00:10
肩頸僵硬讓中風機率大增!冰敷2部位比按摩更有用
最近有個讀者想換工作,可是38歲是個「高齡轉職者」,擔心貿然離職,不見得找得到理想工作,反而兩頭落空,於是來找我做諮詢。我們深談之後,才知道他目前任職一個全球性的大品牌精品,而他的績效表現也很好,薪資待遇也高於一般上班族甚多,實在是沒有道理丟掉這個飯碗,於是問他離職原因,他說:「老問題,還是受到排擠。」根據他的說法,其他店員都是高職畢業,只有他的學歷最高﹑語文最好﹑業績最優,而且客戶信賴他﹑對他很忠誠,理由是他的服務最佳。問題來了,其他同事聯合起來對他集體霸凌,後來連新上任的主管也加入行列,在群組公然辱罵他﹑直接開口逼他離職。我就問原因,他的解釋是:「我不像他們會說粗鄙的話。」—原生家庭,才是關鍵線索像這樣的案例,如果停留在職場現況去做剖析,像一般職場專家規勸他們要重視人際技巧,只會激怒他們,因為顯然的,專家已經做了價值判斷,判定一切是他不諳人際技巧所致。這時候,我通常會跳開職場這個框架,回溯到更久以前,看看他們在原生家庭是怎麼成長的,常常可以找到關鍵的線索。像是這位讀者的父母感情不佳,父親長期有外遇,還有私生子,而在家裡時,兩人經常為錢吵架,遷怒孩子,不是責罵,就是毆打,父親甚至飆髒話,這造成他不僅與父母疏離,害怕他們,長大後聽到有人罵髒話,情緒就不自覺變糟,既憤怒又悲傷。當他在目前這家「複製家暴」的公司時,對於言語暴力非常敏感,立即籠罩在童年陰影裡,像個無助的小孩,無法反擊,無法逃跑,只能呆立不動,憤怒不已卻說不出任何話。而且這是他的「家」,再恐怖也不想離開。而這樣內心深處的情結,從表面看不出來,去學人際或溝通技巧也無濟於事。再來看另一位讀者,畢業1年,對於工作總是很焦慮,有一點小變動就會失眠多天,而且事情還沒來,就開始擔憂會犯錯。即使例行會議,報告自己的工作,也會緊張不已。假使他來求助,職場專家就會說,這是經驗不足的關係,多多練習,時間久了就不緊張。這樣的建議也沒錯,但是幫助不大,因為這位讀者是原生家庭的受害者。他是家裡四個孩子中最不受寵的,只要出一點小錯,例如沒幫媽媽把衣服掛好,都會挨一頓打,常常挨揍得莫名奇妙。想想看,一個小孩處於這種動輒被打罵的情況下,是不是充滿恐懼﹖這些點點滴滴,才是他不具自信的根本原因。—不存在的空氣還有,在職場也經常看到這個現象,教人唏噓不已…學歷不錯﹑能力優良﹑工作認真﹑遇事負責,對公司一片赤誠,令人不解的是他們好像不存在的空氣。大家都知道他們的重要性,卻又視而不見,輕忽他們的付出與貢獻,因此這些人經常會遇見以下三個情況:為什麼說他們問題多﹖亦即別人不會成為問題的,到了他們身上全是問題,比如說工作出了錯誤,別人四兩撥千金就閃過,最後他們就是那個無辜的待罪羔羊;或是部門臨時分派工作,別人輕鬆下班走人了,留下來加班與關燈的也總是他們…其實他們自己也不懂:「為什麼老是我﹖」遺憾的是,升遷與加薪卻不是他們。可是這些人都很上進,去上各種課程,包括激勵課﹑或技巧課,學人際關係﹑溝通表達﹑上台演講﹑形象塑造等等,改善不大。後來我仔細觀察,做了歸納,發現他們具有共同特徵:再一聊,進一步發現出身的原生家庭普遍都有些問題,像是貧窮﹑文化弱勢﹑父母教養不當﹑家庭關係緊張或疏離等。相反的,在職場容易出頭的人未必學歷佳﹑能力強,不過多半是自信心高﹑氣場十足﹑敢於表達與爭取,再細究他們的家庭,的確大大不一樣。—三個核心觀念為此,我特別邀請心理師吳浩平上直播,來幫大家拆解這個迷團。他是台灣家族系統排列中心主任,這次直播要帶領大家用一個全然不同的角度去了解自己,嘗試找到你的工作表現與原生家庭之間的關係,認識三個核心觀念:1.小時候未完成的渴望與需求,長大後會重現。比如在童年時,渴望父母的愛,而拼命地努力做,長大了會變得熱心助人,卻又有助人者情結,沒有獲得回報會抱怨;或是其他手足非常優秀,被父母忽略或比較,為了渴望父母的肯定,一直想被看見,到了職場會傾向與別人競爭。2.比起父親,母親對子女的影響更深遠。沒有一個真實的世界,所有都是過去經驗的投射。我們以為的關係,是原生家庭的關係,像是跟父母的關係,反映在跟主管的關係;跟手足的關係,反映在跟同事的關係。3.重複父母親的行為,來表達對父母親的愛比方說小時候看父親常加班,自己長大後也會常加班;或是有人累到或氣到中風,很可能父親也有這方面的問題…這不只是有樣學樣,而是痛苦的愛。用「家族系統排列」的觀點來解釋,解決之道是回到家族系統,改變過去的經驗,站到自己本來的位置,成為一個擁有愛與被照顧的孩子。因為很多受害的孩子,是因為當年父母不成熟所致,以致失去自己的位置,而過度擔憂與恐懼。很奇妙的,一旦在原生家庭的位置對了,在職場的問題不少都可以迎刄而解。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」goo.gl/DL8xfk*** *** ***洪雪珍最新力作<你的強大,就是你的自由>在各大書店與網站都可以購買:(封面圖/Pixabay)更多東森新聞報導 想買房嗎?她從應徵者讀懂3人格特質 虎爺金爐前遮屁屁!3歲女吐9字 媽秒下跪謝罪 嫁大16歲網友!她婚前知尪驚人身分…人生翻轉
- Nov 30 Sat 2019 00:10
庹宗華費勁擋吳岳擎激動出拳 大讚新生代演員敬業
記者王家珩、徐兆緯、顧元松/台北報導台北市一名女子昨(27)日中午在路邊滑手機時,突然發現眼前一名阿伯,行動詭異地朝她走了過來,最後對她說「選韓國瑜喔」。因為阿伯的手上拿著一支鋁棒和一袋便當,當場嚇得女路人不知道該如何是好。事後她把影片PO上網引起熱烈討論,有人說韓粉真的無極限,還有人眼尖發現,這名女路人其實也小有知名度,是名女配音員。持球棒阿伯:「欸,選韓國瑜啊,選韓國瑜啊。」連講2次選韓國瑜,阿伯的詭異舉動讓人嚇了一大跳,把影片再往前倒幾秒,可以發現他一邊吐口水,一邊朝著女路人走過來,定格畫面看得更清楚,他右手拿著一支鋁棒,左手提著一個便當盒,行為詭異,講話又顛三倒四。當時女配音員就在這邊滑手機等朋友,沒想到就出現一個阿伯拿球棒要她投給韓國瑜。被嚇壞的路人把過程拍下來PO上臉書社團,還寫下幸好有路過阿姨發現,馬上拍她的背,感謝阿姨趕緊把她帶走。目擊者:「就帶個棒子、拿個棒子,經過就站在那邊吐口水,站在那棵樹前,對著那棵樹就一直吐口水。」重回現場,原來這裡是台北市復興北路上一棟商業大樓的前面,怎麼會有怪阿伯拿著球棒要求路人選韓國瑜,附近鄰居也很納悶,但阿伯盯上的路人其實也小有知名度。她是被怪阿伯嚇壞的女路人,根據網路帳號的資料顯示,她的工作是名配音員,曾經幫電影《哈利波特》配音,還有知名卡通影片也能聽到她的聲音。女配音員:「我是飛天小女警的泡泡,兩個姊姊好漂亮。」外型亮眼,聲音也很出眾,擔任配音員的她只是在路邊滑手機,沒想到碰到死忠韓粉怪異行為,真的讓她嚇出一身冷汗。更多三立新聞網報導一圖懂韓國瑜!全身「無限發炎酸中痛」 她:還想選總統?王立強爆介選!葉元之:韓國瑜也是受害者,別檢討國民黨韓國瑜有何魅力「讓長輩超死忠」?網神解析曝:氣味相投校慶竟發送「韓國瑜礦泉水」 議員批:違反行政中立
- Nov 30 Sat 2019 00:10
高爾夫》三大高手爭奪日本女王,鈴木愛有意彌補去年遺憾
2018年台中一名王姓救難人員和一名劉姓女子外遇,劉女的鄒姓男友得知後,多次和王男相約談判,但王男仍未罷手,於是鄒男便決定要教訓王男,卻不慎在過程中勒斃王男,並將屍體埋在南投市第九公墓。一審後判鄒男傷害致人於死等罪,應執行有期徒刑12年,二審改依殺人等罪處有期徒刑16年,全案可上訴。根據判決書指出,在殯葬業擔任撿骨師的鄒姓男子,因不滿王男與劉姓女友有曖昧關係,多次約王男談判,要求他離開女友,但王男對此並不回應,於是他一氣之下決定給王男一個教訓。2018年12月30日鄒男約王男到南投市第九公墓,以撿骨工具跟墳墓恐嚇王男,同日晚間又到王男家堵他,想再把他帶到墓地談判,但王男大叫,鄒男為免他人注意,用手肘猛勒王男5分鐘,直到他沒有反應才將他帶去公墓。王男遭埋屍於南投第九公墓。(示意圖,與本案無關/pixabay) 怎料抵達後才發現王男早已死亡,為了掩飾罪行,鄒男背著王男的屍體進入公墓,將屍體放入棺材內埋葬,然後開車離開現場。王男的妻子見丈夫遲遲未回家非常著急,於是報警處理,警方循線調閱王男通聯記錄、查詢基地台位址,找到公墓並開挖,才發現王男已經死亡且被埋葬。法官一審後認為,鄒、王2人雖有感情糾紛,但難辨鄒男有預謀,因此依傷害致人於死罪、遺棄罪共判處他12年徒刑,然而台中高分院發現,鄒男在案發當日曾先勘驗埋屍地點,並準備埋屍使用的圓鍬、十字鎬、在墓地穿著使用的雨鞋,認定他確實預謀殺人犯案,所以撤銷原審判決,改依殺人等罪判他16年徒刑,全案可上訴。據了解,綽號「火鳥」的王男生前相當熱心,投入救難工作20餘年,還是919救難協會的創始隊員,曾參與921大地震、88風災等重大救援行動。更多 CTWANT 報導快訊/臉書、IG大當機!頁面一片空白 網哀:天啊!陳喬恩脫單與馬來西亞富二代交往 淚喊:愛情沒有放棄我高以翔永遠缺席 毛加恩婚禮照常舉行僅剩郭雪芙當伴娘
- Nov 29 Fri 2019 15:12
王道銀行獲頒台灣企業永續獎5大獎項
漫慢小鎮音樂會,宜蘭慢活樂悠揚。昨(廿八)日立委陳歐珀邀請交通部觀光局東北角風管處及宜蘭市公所在宜蘭人故事館舉辦「二○一九漫慢小鎮音樂會」期前宣傳會,這場國際級的音樂演奏會將於十二月七日晚上六時在宜蘭運動公園登場。立委陳歐珀、交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處副處長吳建志、國立台灣交響樂團副團長林麗如共同熱誠邀約民眾踴躍參加,前五○○名由市公所致贈環保洗衣粉一盒,已知交通部長林佳龍也將蒞臨現場與民眾共度美好的夜晚音樂饗宴。立委陳歐珀表示:文化是國家的靈魂,藝術創作、美術薰陶氣質、豐富內在,音樂交流,宜蘭的文化是根,宜蘭市長江聰淵致力推動國際音樂盛會,受到中央肯定成果,是宜蘭人之福。歡迎鄉親踴躍參加。這場國際級的音樂會是由立委陳歐珀全力爭取在宜蘭舉辦。交通部觀光局東北角管理處副處長吳建志表示:感謝大力協助及推廣,加強行銷宜蘭之美,選定經典小鎮特色結合國際型演奏家近八十名演出,讓民眾感受小鎮及宜蘭之美,歡迎民眾一起來聆聽。台灣交響樂團副團長林麗如說,音樂、文化、觀光、旅遊結合,可增加生活的美好。宜蘭市長江聰淵表示:宜蘭市獲選經典小鎮,陳立委大力支持,邀請台灣交響樂團演出,非常不簡單,鼓勵民眾參與,前五○○名贈送環保洗衣粉。宜蘭市獲選經典小鎮由文化藝術的觀光發展與全國經典小鎮是城市艮好互動,也是宜蘭的榮耀,讓宜蘭之美融入。市長江聰淵感謝立委陳歐珀的爭取及交通部觀光局的幫忙,讓宜蘭鄉親能來享受這場國際級音樂演奏會。宜蘭市是藝文團體最多的地方,經由舉辦「漫慢小鎮音樂會」,讓宜蘭樂聲繚繞,並讓音樂文化向下扎根,在宜蘭擁有許多美麗景點,透過音樂的傳遞,也能讓居民及外地民眾感受到宜蘭的藝文實力。為推廣臺灣各鄉鎮的小鎮特色及文化,結合交通部觀光局所票選出的熱門經典小鎮,全國選定兩場,於今年九月七日開始辦理「二○一九漫慢小鎮音樂會」,跨域聯結觀光及古典交響樂,讓國家級的交響樂聲帶領旅客進到各特色小鎮中,結合小鎮的地景、文化,讓參與者體驗觀光、文化與音樂所激盪出的絕美行程,之後觀光局會將錄製音樂會影片,透過影音宣傳將小鎮特色推廣至全世界,吸引更多國際旅客來體驗臺灣小鎮的美好。
- Nov 29 Fri 2019 15:12
只想快點寫完功課去玩就亂寫的孩子,老師媽咪這樣引導,在慾望和自我管理中,取得平衡
工商時報【黃欣、林昱均╱綜合報導】面對經濟成長下滑,大陸再次加碼財政政策對企業「放水養魚」。大陸財政部27日公布最新「增值稅法(徵求意見稿)」,擬依循4月調降增值稅細項規定,調整徵稅範圍,並明確增值稅徵收率為3%。由於增值稅是大陸第一大稅種,大陸年內第二度以減稅降負撐企業,顯見「穩經濟」已成當務之急。根據徵求意見稿,增值稅的徵稅範圍為「在境內銷售貨物、服務、無形資產、不動產和金融商品,以及進口貨物」,下調稅率分別至13%及9%,擴大內需提振經濟的決策意涵明顯,對經營大陸內需市場的台商是一大利多。今年3月,大陸國務院總理李克強在政府工作報告即指出,今年將啟動人民幣(下同)2兆元規模的減稅降費措施,其中減稅約占七成,並以增值稅改革為重點。4月1日,大陸財政部宣布將一般納稅人應稅銷售行為或進口貨物的稅率由16%下調到13%;原適用10%稅率者則下調至9%。本次公布的意見徵求稿中,包括銷售貨物、加工修理修配服務以及進口貨物等適用稅率,下調到13%;銷售交通運輸、基礎電信、建築、不動產租賃服務,銷售或者進口農產品等貨物的適用稅率下調到9%。銷售服務、金融商品等的稅率則維持6%。值得注意的是,資誠(PwC)兩岸稅務服務合夥會計師段士良分析,大陸將小規模納稅人、一般納稅人銷售舊貨適用增值稅徵收率3%直接入法,不再只是行政命令。受中美貿易戰衝擊,2019年來,大陸宏觀經濟持續低迷,10月中國大陸出口已連續第3個月下降,創2016年以來的最差表現,規模以上工業增加值年增僅4.7%,遠低市場預期;社會消費品零售總額增長7.2%,來到6個月最低,投資方面亦疲軟,前10月固定資產投資僅增長5.2%,創下紀錄以來最低。稍早,大陸社科院學部委員余永定即呼籲,要抑制經濟增速進一步下降,減稅勢在必行。他表示,西方的稅制以企業所得稅為主,在給定所得稅稅率之後,隨著經濟的增長,稅收自動增加,經濟增速下滑,稅收也隨之減少。但是大陸的稅收以增值稅為主,無法根據宏觀經濟調整,也就是無法成為自動穩定器的作用。儘管這是長期的結構問題,但在當前背景下,也更突顯出下調增值稅的重要性。數據顯示,大陸增值稅在2018年的收入達人民幣6.1兆元,2019年前三季,增值稅收達4.93兆元,年增4.2%。
- Nov 29 Fri 2019 15:11
北市抽驗158家健身中心 首測空氣品質
王立強間諜案是不是很荒謬,很不可思議?看到他在澳洲媒體上侃侃而談,把自己說得不但是本領高強,而且充滿了良心與正義,澳洲媒體被他騙得團團轉,連台灣一向以騙人為長的政客和媒體也被騙了。騙子的話,總讓人半信半疑,而就在這半信半疑之間,你很可能就上當了。現在看來,王立強是一面照妖鏡,蔡英文的戲路不是和王立強一模一樣嗎?王立強把自己吹捧得很厲害,年紀輕輕就負責港台兩地的間諜任務,既把綁架銅鑼灣書店老闆的事攬在自己身上,韓國瑜選高雄市長時,還轉交了八千萬的捐款。蔡英文何嘗不然,她把自己一本幾十年不見天日的博士論文說得天花亂墮,甚至可以拿到1.5個博士。她可以把別人拍板買下的紐約辦事處大樓說成是自己的功勞,用來展現自己的遠見和魄力。當然,她也誇口自己是辣台妹,敢向對岸嗆聲,好像這是多麼了不起的本事。不過,王立強和蔡英文比起來,還是小巫見大巫。蔡英文今年一直誇口台商資金回流有七千億元,但事實是台商根本沒有資金回流,真相是台灣的企業利用台資的投資或擴廠而已。蔡英文一直誇口台灣經濟有多好,是四小龍之首,但真相是什麼呢?香港受反送中的影響,新加坡受中美貿易摩擦的影響,韓國則受中美貿易摩察及日韓貿易的影響,因此台灣相對表現較好,但與其它東南亞國家相比,台灣的表現就不怎麼樣了,而且台灣自己的表現也比往年差,這些都是蔡英文沒有告訴你的真相。除此之外,今年倒閉的企業比去年還多,上一周無薪假的人數也創今年新高,而且現在新增加的工作反而大減,是10年來新低,可見經濟景氣並沒有好轉。蔡英文根本是在用數字騙民眾。王立強行騙,故事愈編愈大,愈大愈有人信,但他再怎麼騙,騙到的只是小金錢,頂多只是政治庇護(看來也要飛了)。蔡英文騙的就大了,那可是國家最高名器—總統。從這個角度看,台灣大選究竟是總統選舉,還是騙子競賽呢?在這個世界,只要你敢騙,就會有人受騙。世界上最厲害的騙子,就是畫一個大餅,一個想像的世界,讓你相信它的存在,於是你就會和他去追求這個大餅或者是想像的世界,甚至於無怨無悔。人還有一種特質,不願意承認自己受騙,因此寧可一而再,再而三的被騙,即使證據擺在眼前了,他們也不願接受。陳水扁的台獨建國基金說,不就是如此嗎!蔡英文,乃至於整個民進黨行使騙術數十年,而依舊能呼風喚雨,要怪的,就是選民自己。有這樣的選民,民進黨又怎麼願意改過自新!行騙既有效且成本低,民進黨當然把它當成法寶。蔡英文的確比王立強厲害,王立強的騙術被揭穿後,可能就完蛋了,但蔡英文不怕被揭穿,因為那個謊言是和被騙的人一起編織而成的。 (作者清道夫,台灣資深媒體人)【大華網路報】
- Nov 29 Fri 2019 06:36
竹科男買春:小紫女神太讚!妻抓包臉綠
【記者郭襄陽台北報導】有鑑於離岸風電人才需求之迫切性,需強化產學研合作關係,並推動海洋科技研究與落實產業化,於108年11月26日由金屬中心林仁益董事長與中山大學鄭英耀校長共同簽署合作備忘錄,未來雙方將以兩面向來進行合作,首要為培養國內離岸風電與海洋科技人才,其次為共組海洋科技研究團隊,促進雙方實務與學術經驗交流,為孕育國內海洋科技產業而努力。在人才培育方面,金屬中心協助經濟部推動「高雄海洋科技產業創新專區」,將建置國際一流離岸風場作業人才培訓設施並導入專業訓練課程,鄭英耀校長表示,中山大學是南部唯一擁有完整海洋科學學院之研究型大學,致力推動海洋科學、海洋工程與技術、海洋天然物及生物科技等研究,未來金屬中心將鏈結中山大學海洋能資源相關系所(海工系、水下所、生科系、海資系等)之專長,共同規劃培訓課程、產業實習機制與人才媒合平台,藉以提高畢業生就業機會,紓解國內離岸風電與海洋科技人才需求問題。在海洋科技方面,金屬中心協助經濟部在專區建置水下科技、海洋生物資源相關實驗室,未來將借重中山大學深厚的水下探測儀器開發技術與經驗,加入「水下載具研發聯盟」合作開發水下載具。此外,亦將引進中山大學AI蝦養殖技術在興達港附近魚塭作推廣,提高在地養殖業之產值。金屬中心林仁益董事長表示,透過此合作備忘錄的簽署,鎖定海洋能資源等發展議題,包含「智能養殖」、「水下載具」、「Blue Energy」等,結合雙方在離岸風力發電和海洋科技產業的投注與布局,對台灣海洋科學研究與工程建設有極大助益,期盼締造學用合一、學研結合的綜效。2019/11/27圖說:中山大學鄭英耀校長(左)與金屬中心林仁益董事長(右)簽署合作備忘錄,未來共同推動高雄海洋科技產業創新專區。2019/11/27
- Nov 29 Fri 2019 06:36
提升瘦體素分泌讓你邊睡邊瘦!懶人減肥法4撇步必學
中國時報【報導陶福媛】徐曉晰最近轉換身分,從熠熠女星成為「徐老師」、「鬆姐」,在大型演講場合面對上百名聽眾,分享如何愛自己、放輕鬆的人生哲學,有歡笑,更有人感動流淚,徐曉晰頭一次感受到自己所擁有的正面能量竟是如此強大,彷彿有了魔法一般。分享如何愛自己「以前當VJ也會回答觀眾的來信,有失戀的、落榜的,當時我不知該怎麼回答,就算有,給的意見應該都很幼稚吧?」徐曉晰語帶愧疚地說,如今當了媽媽、歷經婚變,人生有了不同的風景與體驗,她更有同理心,也更懂得如何幫助別人。與一般心理講座不同,徐曉晰的講座一定會加入她最愛的音樂元素,就像昔日當VJ時一樣,帶領聽眾透過音樂進入心靈的最深處,在音樂情境的催化之下,更能夠敞開心胸,分享彼此。徐曉晰笑說,她剛開始決定主持成長講座時,也曾非常緊張,深怕自己會語塞吃螺絲,但加入音樂元素後,她整個心就「鬆」了,有了這個神奇的經驗,她也常鼓勵聽眾平日可透過音樂紓壓,緩減負面情緒。盡情跳舞找快樂除了音樂,她也嘗試在課程中融入有氧舞蹈,透過肢體的舒展感受快樂,放鬆全身的肌肉,「擔心大家會害羞、不敢釋放身體,這場跳舞場只開放女性參加,而且會刻意調低燈光,讓大家不必顧慮旁人的眼光、盡情放鬆跳舞!」徐曉晰笑說,「因為身體快樂,心靈才能快樂!」徐曉晰接受本報邀請進棚拍攝玉世家翡翠時尚專題,翡翠的溫潤質感、曖曖含光,是經歷百年淬鍊、層層琢磨才能造就,就如同徐曉晰歷經婚變的人生考驗,在黑暗中散發內歛絢麗的光芒一般,美人與華玉相襯呼應,更添佳話。
- Nov 29 Fri 2019 06:35
釋出1000個職缺 麗寶二期徵才11月30台中登場
【早安健康/余宗翰報導】別小看膽結石,忍著腹部悶痛不處理可能變成敗血症! 台中有一名50歲趙姓女士因為腹痛疼痛去診所看診,但看了2、3次都沒查出病因,最後去醫院做超音波檢查才發現是膽結石造成的「膽石性膽囊炎」。主治醫師表示,如果膽結石併發急性膽囊炎通常須要做膽囊切除手術,若膽結石阻塞膽道還可能引發黃疸;因為該女的症狀不典型,診所才一直沒有揪出病因,幸好及早透過超音波發現病因、治療,情況才沒有進一步惡化。 趙女的案例並不罕見。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊指出,「膽結石盛行率高,但因為膽結石來就醫的人卻沒有很多!」這是因為膽結石的症狀有時候不是那麼明顯,常常和胃病併在一起,「很多人會把自己的膽結石誤認為胃部毛病而治療了好幾年,最後因為延誤治療造成嚴重的併發症...」 膽結石危險病程分為3個階段 第一階段:無症狀。這個階段的膽結石通常是因為健檢而無意發現的。這個階段的病患基本上只要持續追蹤就好了,不需要處理。 第二階段:發生腹部悶痛。當膽結石病患來到了第二階段,醫師就會建議開刀處理,因為到了這個階段而不處理的話,每年大概100人裡面會有15個人變成併發發炎症狀的膽結石,可能是急性膽囊炎或急性胰臟炎、急性膽道炎,也就是第三階段。 第三階段:膽結石併發急性膽囊炎、急性胰臟炎或急性膽道炎等併發症,嚴重者甚至會發生敗血症而死亡。 老是胃痛、剛吃飽飯肚子就悶痛?當心膽結石找上你!下一頁點名:這些症狀千萬不能小看 老是胃痛,當心膽結石找上你!肩膀痛也可能是膽結石症狀 你是否曾經吃飯吃到腹部悶痛?有時候可能不是你吃太撐或是什麼胃部疾病導致的,而是膽結石。吃飯時產生腹部悶痛是膽結石的典型癥兆,除此之外,還有各種五花八門的狀況,有些感覺像是胃痛,容易讓人誤會。江醫師一一列舉膽結石的各種可能癥兆,教大家如何分辨: 江坤俊呼籲,如果有以上這些症狀,要特別留心自己有沒有膽結石,不要把肚子的不適當作單純的胃痛,「誤診的話,有時會變成大毛病,如果造成急性胰臟炎是可能致死的。」 聽說吃豆腐配菠菜容易得膽結石?錯了!下一頁揭曉真正容易得膽結石的10大原因,不吃早餐的人要小心 年紀越大膽結石風險越高,尤其是女性 有種說法是吃豆腐配菠菜容易得膽結石,其實是錯誤的迷思,膽結石的發生機率是受到年齡、飲食習慣、身體肥胖狀況影響,以下列點介紹 年齡、性別、遺傳這些危險因子我們無法改變,但可以改變飲食習慣、控制體重,降低膽固醇含量,就能減少得到膽結石的機率。另外,江醫師強調:「一定要讓你的膽囊正常、定時地收縮」,所以要定時吃三餐,不要空腹太久、不要刻意節食。 資料來源/本文影片授權自江坤俊醫師臉書粉絲專頁 參考資料: 肚子痛、容易變胖...7種不能空腹吃的食物>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽【健康好禮一份!】延伸閱讀:更多健康相關新聞心因性猝死最常見病因 這些人最危險找回好心情 「感恩」助力擺脫有害情緒100歲有30歲大腦!日本健腦祕密是這個台大醫院首例!微創切左右腦救癲癇童媽媽心好累?顧好孩子更需照顧好自己今日最夯新聞流量前3名高以翔猝逝「節目出事非首次」「妖股」90分鐘瘋狂跌掉98%宋:韓國瑜現象是台灣最大悲哀______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】